中醫(yī)大講堂
遠(yuǎn)離便秘?zé)溃艃趔w內(nèi)毒素
“不老女神”趙雅芝60歲素顏照依然美艷仍在，風(fēng)韻猶存。60歲的劉曉慶皮膚光潔，看不見絲毫的皺紋，完全不像是一個(gè)已經(jīng)年過半百的女人。宋美齡在百歲高齡時(shí)，她的肌膚仍然白凈、細(xì)嫩、柔軟潤(rùn)澤，尤其纖纖十指凝脂滑潤(rùn)。而為什么我們才20歲出頭卻滿臉痘痘、色斑、毛孔粗大、黑頭、皮膚粗糙，每天不得不得用厚厚的粉底蓋住？
曾有人問起趙雅芝的保養(yǎng)之道，她笑著說：“保養(yǎng)的第一要?jiǎng)?wù)就是排除體內(nèi)毒素。幾十年來我一直堅(jiān)持不讓自己體內(nèi)毒素積累，這就是保養(yǎng)的方式。”宋美齡40歲患早期乳腺癌，受美國(guó)教育的她想用手術(shù)方法摘除。她私家醫(yī)生建議她用結(jié)腸水療改變酸性體質(zhì)方法即排腸毒，她堅(jiān)持每天排腸毒，88歲還考慮國(guó)事。106歲去世，而不因癌癥去世！劉曉慶她平時(shí)最愛吃水果和蔬菜。因?yàn)樗褪卟酥械乃趾屠w維素，可以促進(jìn)消化，使人腸胃通暢，能讓人保持苗條身材。總結(jié)以上幾位“不老女神”的駐顏術(shù)不難發(fā)現(xiàn)：要想擁有不老容顏，必須定期進(jìn)行腸道排毒！
肛腸科專家也表示：欲無病，腸無渣，欲長(zhǎng)壽，腸常清，要想皮膚顏如玉，保持腸道清如水。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們：人的腸道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)，它們?cè)诩?xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵。日積月累，這些食物殘?jiān)罱K形成厚達(dá)5-7毫米，重達(dá)5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像“銹”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅(jiān)硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱之為宿便。
古代中醫(yī)有云：“欲得長(zhǎng)生，腸中常清”，“大腸即百病之源”，說的就是宿便的危害。現(xiàn)代人由于飲食太過精細(xì)，加上工作壓力大，運(yùn)動(dòng)量減少等原因，腸道蠕動(dòng)減緩，造成便秘。由于大便秘結(jié)，在腸道內(nèi)不能及時(shí)排出，經(jīng)過發(fā)酵會(huì)生成成千上萬(wàn)種毒素，可引起肝、腎、肺等器官病變，還可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成皮膚發(fā)黃、粗糙、痤瘡、色斑甚至眼睛無神、精神萎靡、暴躁易怒、口臭等后果，對(duì)于年齡比較大的朋友則會(huì)加重身體老化和老年性疾病的發(fā)生。這些都是腸胃病癥引起的同時(shí)也是酸性體質(zhì)的前兆。
與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)的人常會(huì)感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫(yī)院也檢查不出什么毛病。如果長(zhǎng)期處在酸性體質(zhì)不加以改善，女性的皮膚會(huì)過早地黯淡和衰老；兒童會(huì)造成發(fā)育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀；中老年人則會(huì)因此引發(fā)糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。85％的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質(zhì)。100%的癌癥患者，都是酸性體質(zhì)，癌細(xì)胞是無法在弱堿性的體質(zhì)內(nèi)繁殖。
自我測(cè)試一下,你是否已被腸道宿便問題和酸性體質(zhì)潛規(guī)則了呢？
1. 口干，喉燥，愛喝水，而且怎么喝都仍感口渴。
2. 皮膚較干燥、缺少光澤，而且常常有癢癢的感覺。
3. 大便干燥容易便秘。
4. 臉色黯淡沒有光澤，有時(shí)還易浮腫。
5. 體態(tài)偏胖，且體重容易增加。
6. 眼泡浮腫，容易出現(xiàn)眼袋，常給人睡眼朦朧的感覺。
7. 身體常有憋悶不舒服的感覺，不過運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)后憋悶感減輕。
8. 照鏡子，常發(fā)現(xiàn)舌頭有一層厚厚的苔覆蓋著。
9. 出汗多，而且黏糊糊的，體味較重。
10. 臉上和身上容易長(zhǎng)斑點(diǎn)、斑塊等以前沒有出現(xiàn)過的皮膚變異。
11. 常嘴巴發(fā)苦，口臭，喜歡冷飲。
12. 容易對(duì)某些藥物、食物、花草植物及粉塵等物質(zhì)過敏。
13. 飲食稍不注意就容易上火，長(zhǎng)痘痘，咽喉發(fā)炎等。
14. 身體各部位經(jīng)常有說不出的不適。
測(cè)試結(jié)果分析：如果您有三種以上的癥狀就要開始清理腸道宿便、調(diào)理酸性體質(zhì)了。長(zhǎng)期不去調(diào)理會(huì)導(dǎo)致你的腸胃功能失調(diào)引起諸多上述毛病和疾病或酸性體質(zhì)加重。
肛腸科開展的結(jié)腸水療，定期排出腸毒，調(diào)節(jié)腸道功能，是遠(yuǎn)離酸性體質(zhì)、安全、無依賴性的治療方法。肛腸科全體醫(yī)護(hù)人員竭誠(chéng)為您服務(wù)。（肛腸科 夏兵）
